| 簡単レシピ・料理 のほほんハッピーごはん生活 |
健康的な自炊が趣味のひとり暮らしOL。食に関する資格を生かして野菜・玄米・雑穀中心レシピ、使いまわし使い切りエコレシピをブログで紹介中。旬の食材、シンプルな材料、手軽な調味料を使った簡単料理・スイーツが得意。2009年に料理本を2冊出版。
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「ひとり暮らしの夜遅ごはん 」
おおたわ 歩美 著 大和書房 ¥1000 (2009年9月) |
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「野菜たっぷり今すぐハッピーごはん 」
おおたわ 歩美 著 毎日コミュニケーションズ ¥1260 (2009年11月) |
2006年12月
東京MXテレビ「Blog TV」
2006年12月
週間アスキー(アスキー・メディアワークス)
2007年4月
朝時間.jp「わくわく朝ごはん」(グラフ社)
2007年9月
レシピブログ「お料理好きさんたちが気がつけば何度も作っている定番レシピ 157」(株式会社アスキー)
2007年10月
ViVi(講談社)
2009年11月
yaplog!「yap kitchen」
「おうちdeカフェ」
2009年12月
レシピブログ「2009-2010年ベスト版 おまかせ! みんなのおうちごはん ベスト128」(講談社)
2010年11月,2011年12月
東京MXテレビ「5時に夢中 やっつけ晩御飯!」
2011年3月
MYLOHAS「美食法で食べても太らないカラダへ」
2011年4月
「美的」(小学館)5月号
2006年6月
「らでぃっしゅぼーや料理コンテスト」
1位
2007年5月
「フジッコアイディアレシピコンテスト」
グランプリ
2009年6月
yaplog!「yap kitchen」
「簡単料理コンテスト」
準グランプリ
2009年7月
yaplog!「yap kitchen」
缶詰レシピコンテスト
準グランプリ
2009年8月
yaplog!「yap kitchen」
納豆レシピコンテスト
グランプリ
2008年2月
らでぃっしゅぼーや株式会社
らでぃっしゅぼーやブログ♪
2009年1月
大阪情報誌「よみぷら」
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西山 京子(ちょりママ) 著 \1365 |
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ヤミーさんのお気に入り! あの人に教えてもらったレシピ帖(中央公論新社) ヤミー 著\1260 |
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庄司いずみ(izumimirun) 著 \1260 |
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子どもがよろこぶ! かわいいデコロール・ケーキ(PHP研究所) 熊谷真由美 (料理研究家M@yumi.K) 著\1260 |
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山本ゆり 著 \780 |
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みきママ 著 \980 |
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あ〜るママの子どもに作ってあげたいお弁当♪ (主婦と生活社) あ〜るママ 著\980 |
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ヤミーさんの簡単すぎ!でも、本格味のパスタ100(成美堂出版) ヤミー 著\1100 |
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マイティ 著 \1029 |
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藤吉 和男(筋肉料理人) 著 \890 |
ひとり暮らし/ダイエット・ビューティ/かんたん